Por Cecília Oliveira
Foto: Acervo pessoal Cecília Oliveira
Você já patinou ou teve vontade de aprender? A Patinação é uma atividade recreativa / esportiva bastante antiga. Além de ser divertida, ela melhora o equilíbrio e o funcionamento do sistema cardiorrespiratório.
Se você quer se aventurar na Patinação, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar nessa aventura em rodas.
Segurança em primeiro lugar: munhequeiras, cotoveleiras, joelheiras e inclusive capacete, são itens fundamentais e garantem sua segurança.
Faça aulas: Em São Paulo tem a Sanpatins e a Adreninline que oferecem aulas, no Rio de Janeiro tem Flying on Wheels, em Santa Catarina tem a Go Roller, em Natal tem Andinho Dantas e Patins Mania. (links no final do story)
Busque lugares adequados: para quem está iniciando, é fundamental buscar um local com piso plano regular, pode ser a quadra do seu condomínio, uma praça ou até mesmo um parque.
Compre patins com alta sustentação: Grande parte das marcas de patins suporta até 100kg, mas marcas como OWL Sports, HD Inline, Traxart e Moxi Roller vão além e sustentam entre 120 e 150kg.
Busque inspirações: Representatividade importa e pode inspirar na jornada. Alguns nomes para seguir: Courtney Shove , JennaLynn.rollersk8s, Eileen, m i c a h e Chub Rollz. (links no final do story)
Persista: Aprendizagem leva tempo e com a devida orientação você com certeza vai evoluir. Lembre-se que seu corpo é potência e tudo pode!